Оставьте заявку
Перезвоним < 10 мин!

Спасибо! Ваша заявка успешно получена и мы свяжемся с Вами в течение 10 мин.

Ошибка! :( Повторите попытку еще раз пожалуйста.

+7 (918) 918-78-15 Звоните круглосуточно

Как подобрать беговые лыжи

как подобрать беговые лыжи

Не за горами зима. Снежный покров укроет землю. Лыжи – одна из доступных и приятных возможностей для активного отдыха. Чтобы вы могли максимально насладиться зимним отдыхом в данной статье дадим советы, на что обратить внимание при подборе лыжного инвентаря.

Мы рассмотрим вариант с выбором беговых лыж,предназначенных для прогулок любителями данного вида активного отдыха. Мы с вами прекрасно понимаем, что профессиональный инвентарь – это, можно сказать совсем другая ценовая категория и глупо платить за то, что вам не потребуется,и что вы не сможете оценить в полной мере.


Прежде чем дать советы по параметрам, на которые стоит обратить внимание при выборе лыжной экипировки надо дать ответ на следующий вопрос. Какой стиль катания вы выбираете — классический, коньковый, комбинированный?

И уже после этого выбираем по критериям:

  • длина лыж и палок;
  • жесткость лыж;
  • лыжные ботинки, тип крепления;
  • модель,производитель.

Длина лыжного инвентаря.

Есть общие рекомендации по подбору лыж и палок по длине в зависимости от вашего роста и стиля катания. Рекомендации следующие:

  • классический ход — лыжи на 10-25 сантиметров больше вашего роста, а палки на 20-30 сантиметров ниже;
  • коньковый ход — длина соответствует вашему росту.

В таблице мы свели данные рекомендации воедино.

РОСТ, см СТИЛЬ КАТАНИЯ
КЛАССИЧЕСКИЙ УНИВЕРСАЛЬНЫЙ КОНЬКОВЫЙ
ЛЫЖИ ПАЛКИ ЛЫЖИ ПАЛКИ ЛЫЖИ ПАЛКИ
100 110-115 80 110 85 100-105 90
105 115-120 80 115 85 105-110 90
110 120-125 85 120 90 110-115 95
115 125-130 90 125 95 115-120 100
120 130-135 95 130 100 120-125 105
125 135-140 100 135 105 125-130 110
130 140-145 105 140 110 130-135 115
135 145-150 110 145 115 135-140 120
140 150-155 115 150 120 140-145 125
145 155-160 120 155 125 145-150 130
150 160-165 125 160 130 150-155 135
155 170-180 130 170 135 160-165 140
160 180-185 135 175 140 165-170 145
165 185-190 140 180 145 170-175 150
170 190-195 145 185 150 175-180 155
175 195-200 150 190 155 180-185 160
180 200-205 155 195 160 185-190 165
185 205 160 200 165 190-195 170
190 205 165 200 165 190-195 170
195 210 165 205 170 190-195 170
200 210 170 205 170 190-195 170

Небольшой нюанс.

Учитывая пропорции человеческого тела мужчины и женщины для слабого пола надо делать поправку на 5 сантиметров вниз.

Жесткость лыж.

В зависимости от предпочитаемого вами стиля передвижения на лыжне и выбирается жесткость лыж.

Классический стиль катания подразумевает мягкие лыжи.

Коньковый стиль – берутся жесткие лыжи.

Самый простой способ определить жесткость – это сжать лыжи руками, чем мягче лыжи, тем меньше зазор.

Лыжные ботинки и их крепление.

Не пугайтесь выбирать немного тесноватые ботинки, так как вскоре они примут форму вашей стопы.

Для классического стиля ботинки делаются более мягкие и легкие в отличие от ботинок для конькового хода, которые плотно прилегают к ноге и соответственно более жесткие.

Подбираем беговые лыжи
Подбираем беговые лыжи

Встречаются три вида крепления лыжных ботинок: 75-NN, SNS, NNN.

Тип крепления 75-NN относиться к устаревшему типу,это так называемое крепление « с дырками». Единственное их преимущество заключается в достаточно низкой цене ботинок по сравнению с двумя остальными типами. Можно рекомендовать только для «абсолютно прогулочного» стиля катания.

Стандарты SNS и NNN отличаются только типом крепления, больше ботинки ничем не отличаются, если только SNS чуть дороже стоит.

Модель, производитель.

Покупая лыжный инвентарь надо исходить из ваших финансовых возможностей и не гоняться за дешевизной.

Предпочтительнее покупать продукцию известных производителей: Atomic, Fischer, Salomon. К тому же они производят не только профессиональную экипировку для спорта высших достижений, но и модели для любителей. 

В заключении хотелось бы дать еще ряд общих советов.

Если вы только начинаете кататься — выбирайте универсальные (прогулочные) модели.

Берите лыжи с наличием насечек на поверхности скольжения, которые предотвращают проскальзывание и избавляют от нанесения смазки перед катанием.

Надеемся, наши советы помогут вам в выборе. Встретимся на лыжне.