Оставьте заявку
Перезвоним < 10 мин!

Спасибо! Ваша заявка успешно получена и мы свяжемся с Вами в течение 10 мин.

Ошибка! :( Повторите попытку еще раз пожалуйста.

+7 (918) 918-78-15 Звоните круглосуточно

Как подобрать горные лыжи

Как подобрать горные лыжи и ботинки

Если Вы делаете первые шаги на пути к освоению горных трасс. Уже окончательно решили заняться этим прекрасным зимним видом спорта, то самый важный момент, перед началом занятий на склонах. Это необходимость подобрать горнолыжное снаряжение.
На первых порах, лучше не покупать сразу себе новое снаряжение, а попробовать взять в прокат разные модели лыж и разной жесткости ботинки, чтоб понять, в каких Вам все-таки комфортно и какие больше Вам подходят.

Итак, Вы уже освоили «плуг», уверено стоите на лыжах, умеете кантоваться и выполнять другие несложные упражнения, теперь самое время разобраться, как подобрать себе  свое снаряжение?
1)Первое, с чего начнем-это выбор горных лыж (для карвинга-катания по подготовленным склонам)  
Горные лыжи следует выбирать исходя из Вашего роста, веса  и уровня катания.

Таблица подбора длины лыж, в соответствии с ростом (с учетом среднего телосложения)

рост (cm) 160 170 180 190 200
уровень катания начальный средний начальный средний начальный средний начальный средний начальный средний
ростовка лыж (cm) 135-145 150-155 145-155 160-165 155-165 170-175 165-175 180-185 175-185 190-195

 

* средний уровень — подразумевает прогрессирующих новичков, которые уже уверенно стоят на лыжах, освоили все основные элементы, уже осваивают «синие» ссы (в соответствии с  цветовой градацией трасс по уровню сложности)

* начальный уровень — подразумеваются абсолютные новички, которые только осваивают основные элементы, катаются в «лягушатнике» и на «зеленых» трассах (в соответствии с  цветовой градацией трасс по уровню сложности)

Важно: Следует заметить, что лыжи так же подбираются исходы из телосложения человека, прямо пропорционально полноте, т.е. чем крупнее телосложение и больше вес, тем длиннее требуются лыжи, не смотря на рекомендации по уровню подготовки.

2) Второе, но не маловажное-это выбор горнолыжных ботинок.
Прежде всего, хотелось бы упомянуть, что горнолыжные ботинки не имеют наших стандартных российских размеров (38, 40, 42 и т.д.), все размеры обозначаются в мм и в промежутках. (пример  23 размер-это 230-235 мм).

 

Соответствие русских размеров и лыжных

Российский размер 34 35 36 37 38 39 40
Лыжный размер (mm) 225 230 235 240 245 250 255
Российский размер 41 42 43 44 45 46 47
Лыжный размер (mm) 265 27 275 285 290 295 300

 

Ботинки по степени жесткости

Начальный уровень Средний уровень Средний уровень
Мягкие ботинки Ботинки средней жесткости Ботинки средней жесткости
40 50 60 70 80 90 100 110 120 130 140 150

 

Важно: Чем тяжелее лыжник, тем жестче следует выбирать ботинки. Так же чем жестче ботинки, тем легче передаются все движения ног на лыжню.

 

как подобрать размер горнолыжных ботинок

 

Для новичков, которые впервые идут на склон, желательно выбрать мягкие ботинки, чтоб с меньшей долей усталости выдержать несколько часов в них на склоне

3) И завершающий шаг, который не самый обязательный, это подбор лыжных палок.
Многие инструкторы сегодня учат кататься без палок и по сути они не особо нужны и часто служат помехой или обузой для лыжника, с помощью них попадают в самые курьезные истории и это главный объект, который страдает увечьями во время катания и часто бывают безвозвратно искалечен сноубордистами, бугельными подъемниками и нерадивыми лыжниками.

И, помимо всего этого, для новичков, они играют лишь вспомогательную функцию, а зачастую используются абсолютно не по назначению.
Но подобрать палки, если Вы все-таки сторонник консервативного обмундирования, очень легко, горнолыжные палки должны ориентировочно быть на 45-50 см меньше роста лыжника или ¾ от роста лыжника. Например, Ваш рост 160 см, Вам подходят палки 110-115 см.

Важно: Угол руки от локтя до запястья должен быть прямым и ориентировочно составлять 90°.

Это самые основные, метрические системы подбора снаряжения. Помимо этих математических методов подбора, существует так же огромное количество брендов лыж, которые выпускают разные модели, с разными радиусами, разной шириной, талией, скользящей поверхностью, формой лыжни и многих других различных показателей, что так же играет немаловажную роль в подборе действительно подходящих, к Вашему стилю катания, моделей лыж.